perjantai 29. joulukuuta 2017


Runsas kaksi päivää jäljellä vuotta 2017. Nyt otetaan viimeisistä päivistä "ilo irti" ja syödään herkkuja. Aion syödä jäätelöä, suklaakakkua, grilliruokaa.

Mitä on tänä vuonna jäänyt käteen. Koko vuosi on oikeastaan tehty jonkinlaista remonttia taloon niin voi melkein sanoa että liikunnat on jäänyt. Syksyllä muutama kerta käytiin Netan kanssa zumbassa mutta eipä juuri tullut muuta tehtyä. Koirakin on jäänyt lenkkien suhteen ihan retuperälle, onneks on sentään päässyt vapaana juoksemaan tuossa pellolla. Toki kesällä tuli käytyä edes lenkillä joskus mutta nyt sekin on jäänyt viime aikoina.

Tässä on ne tavoitteet jotka tein tälle vuodelle:
HERKUT: uusia en kaupasta enää osta, ne saan syödä vielä mitä kotona on. Herkkuihin kuuluu karkit, keksit, jäätelö
LIIKUNTA: pyrin joka päivä käymään ulkoilemassa/liikkumassa vähintään 30min.
MIELI: tää on se vaikein. Yritän päästä ajatuksesta, että vartaloni on ruma. Yritän hyväksyä itseni sellaisena kuin olen.
PAINO: tavoitteena pudottaa vuodessa -10kg

Mitään näistä en ole saanut toteutettua. Herkkuja ostin lisää, etenkin jäätelöä ja paljon. Ilman karkkia olin syksyllä monta kuukautta. Jouluna annoin itselleni luvan syödä suklaata. Muuta karkkia ei ole tehnyt edes mieli. Liikuntaa ei ole tullut joka päivä, toki töissä hyötyliikuntaa mutta sitä en laske liikunnaksi. Paino ei ole pudonnut laisinkaan, noussut on useamman kilon vuoden aikana. Jos vähän olen jossain kohtaa vuotta saanut pudotettua niin se on tullut kyllä takaisinkin. Mieli, olen edelleen sitä mieltä että olen ruma ja lihava.

Vuoden aikana olen huomannut, että vaikka olemme koko perhe kotona niin tunnen itseni ajoittain yksinäiseksi. Onkohan se sitä, että kaikki tekee omia juttujaan. Vaikka yhdessäkin vietetään aikaa niin se yksinäisyys tulee monesti silloin kun lapset ovat menneet nukkumaan ja koti hiljenee. Silloin sorrun herkkuihin ja jatkuvaan syömiseen. En tiedä mistä se johtuu, siksi sen korjaaminenkin on hankalaa. Ehkä kaipaan vaan hälinää ja ääntä ympärilleni ja kun hiljenee niin tulee tyhjä tunne. Se on tunne jonka alkuperää yritän ensi vuonna etsiä ja tietysti saada siihen ratkaisu.


Laitan nuo jo tälle vuodelle asettamani tavoitteet uudelleen ensi vuodelle ja koitan ne jälleen toteuttaakin. Nyt on kuitenkin paljon erilaisia suunnitelmia ensi vuodelle niin jos ne kannustaisi toteuttamaan myös nämä. Katsotaan mitä vuosi 2018 tuo tullessaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti