Nyt on käyty pienessä leikkauksessa ja sen takia oltu liikkumatta viikko. Ruokailut ei ole ollut ohjeiden mukaiset kun ei oikein mikään ole maistunut. Omalla puntarilla kun kävin niin sen mukaan olis kilo lähtenyt muutamassa viikossa painosta, onko sitten paikkansa pitävä?

Leikkaukseen kun menin niin ainut mitä siinä pelkäsin oli se, että jos en herääkään nukutuksesta. Lupasi sitten miehelle, että herään ja aloitan terveellisen elämän eli jätän kaikki herkut, pullat, jäätelöt jne. Kylässä ainoastaan on pieni määrä sallittua jos en pysty loukkaamatta olemaan ilman.

Olen vuosi sitten tehnyt seuraavat tavoitteet ja kun ne ei ole toteutunut niin ajattelin ne samat laittaa tulevalle vuodelle. Listasin niitä oikein ylös jotta voin niitä sitten vuoden varrella muistella jos alkaa mietityttämään

• HERKUT: kaupasta ei herkkuja osteta eikä syödä. Ainut missä saa syödä on kylässä jos ei pysty kohteliaasti olemaan syömättä. Esim. minua varten tehty tai ostettu jotain
• LIIKUNTA: pyrin joka päivä käymään ulkoilemassa/liikkumassa vähintään 30min
• MIELI: yritän päästä ajatuksesta, että vartaloni on ruma. Yritän hyväksyä itseni sellaisena kuin olen
• PAINO: tavoitteena pudottaa vuodessa ainakin- 10kg

Nyt on ilmat ollut niin huonot ja epävakaiset, että ei ole paljon voinut ulkona ulkoilla. En ole sitten saanut itsestäni irti sisäliikuntaankaan. Onneksi sentään kerran viikossa on ollut zumbaa jossa olen Netan kanssa käynyt. Ja se onneksi jatkuu taas heti alkuvuodesta. Ensi vuonna on luvassa liikunnallisia tapahtumiakin johon olen menossa esim. maaliskuussa Supertreenit Naantalissa sekä Likkojen lenkki toukokuussa. Niitä innolla odotan.