9.11. Nyt ollaan menossa jo 2. viikolla ja vaihdon ryhmää enemmän pudottaviin. Ruokaa tuntuis olevan paljon enemmän syötäväks. Olen melkein kaikki saanut/muistanut syödä.  Murheena on oikeastaan vain tuo liikunnalle puuttuva aika. En ole ehtinyt yhtään treenaamaan dieetin aikana kun ensin olin kipeä eikä voinut kuntoilla ja nyt tuntuu illat oevan niin kiireisiä, että hyvä kun ehtii edes syömään. Onneksi työ nyt muuttui niin on edes vähän fyysisempää ja askeleita tulee enemmän päivän aikana.

Paino on onneksi silti pudonnut. Eilen tuli mitattua jälleen lantion, vyötärön ja rinnanympärys. Lähtötilanteeseen nähden lantion mitta pysynyt samana, vyötärö on -7cm ja rinnanympärys -1cm. eli jotain on kuitenkin tapahtunutkin vaikka ollut kipeä ja ei ole liikkunut.

2.11. viides päivä

Viikonloppu meni töissä, iltavuoroissa. Ruokailut meni ihan hyvin, sain pidettyä ruokarytmit. Eilen sitten halusin iltapalaksi riisipuuroa. Onneks siinä ei ole kauheasti kaloreita. Flunssakin painaa päälle joten ei jaksa edes panostaa ruokailuihin.

Tänään on sitten ollut niin vetämätön olo flunssan takia, että ruokailut on ollut vähän hukassa. Olen yrittänyt pitää ruokarytmin kuitenkin ja syödä terveellisesti ja vähän. Nyt illalla herkuttelen kun mies paistaa lettuja pyynnöstäni.

Aamulla tuli käytyä puntarillakin ja oli aloituspainoon-1.8kg. Lenkille kaipaan mutta en voi tässä kunnossa sinne lähteä. Keskiviikkona jälleen töihin ja viimeistään ruotuun. Huomennakin kyllä jo pakko, ettei vallan sorru ja karkaa raiteiltaan.