Apua, tätä vuotta mennään jo maaliskuussa ja tää on vasta eka postaus. Alkuvuosi on mennyt jotenkin nopeesti ohi ja oon ollu tosi saamaton. Mutta nyt vähän päivitellä kuulumisia ja tuntoja.

Aloitin ketoilun viime elokuussa kun alko kesäloma. Silloin sen toteuttaminen oli tosi helppoa kun oli aikaa panostaa syömisiin. Sen jälkeen se on mennyt ajoittain paremmin, ajoittain huonommin. Mutta oon toisaalta ollut ihan tyytyväinen vaikka en koko aikasesti ole pystynyt sitä noudattamaan. Paino on kuitenkin laskenut ja se on ollut tavoitekin. Pastasta, perunasta ja riisistä sekä leivistä on ollut tosi helppo luopua. Suurempana ongelmana on vielä ollut tuo jäätelöstä luopuminen sekä riisipuuro, onneks sitä ei tule usein syötyä. 

Liikunta on jäänyt taas vallan, en tiedä millä siihen saisi sen ajan järjestymään. Onneks on kevät tulossa ja tiet sulaa niin on kivempi käydä lenkilläkin ja pääsee pyöräilemään. Pyöräilemään odotan jo kovasti vaikka pitkiä matkoja ei vielä jaksa alkuun mutta siinä onneks huomaan kunnon kasvavan aika nopeesti.

Töitä on tullut tehtyä alkuvuonna tosi paljon, öitä olen ollut töissä niin ei sit toki päivällä paljon jaksa. Mutta jos taas saisi tuon ruokailun sujumaan niin voisi olla virkeämpi ja jaksaa enemmän, mutta en ota siitä nyt isompaa stressiä. 

Mutta nyt otetaan itseään niskasta kiinni ja yritetään saada pidettyä tuo painon laskusuunta jatkossakin.