Nyt on muutamana päivänä lenkkeily jäänyt vähemmälle, on ollut niin vetämätön olo. Koiran kanssa on tullut käytyä kävelyllä mutta siihen se sitten on jäänytkin. Juoksemassa en ole käynyt pitkään aikaan kun siitä ei kerran mitään tule.

Paino on onneks edelleen pienentynyt, riemuitaan siitä. Pieni kaloristen päivien pitäminen on ollut hankalaa mutta olen ollut koko ajan pienemmällä kalorimäärällä. Jotenkin vaan ruoka ei ole maistunut.

Mutta onneksi kevät/kesä on tulossa ja ihanat valoisat illat niin pääsee myöhemminkin illalla lenkille ja on valoisaa. Vielä kun tuo tuuli ymmärtäisi pysyä vähempänä.

Taas on viikko vierähtänyt. Kuntoiltua on tullut useana päivänä, ei kuitenkaan joka päivä. Juostua ei ole tullut juuri laisinkaan viikon aikana kun tuntuu, että tuo reipas kävelykin aiheuttaa taas kipua penikoihin.

Viikonloppu meni nopeasti kun äitini oli meillä. Käytiin kävelyllä ja lapset aloitti pyöräilykauden. Alkuviikko menikin sitten iltavuoroissa töissä niin ei paljon kuntoilemaan ehtinyt. Joo, tekosyy oli kun tuli nukuttua aamuisin pitkään. Senkin ajan olis voinut käyttää kuntoiluun.

Tänään oltiin Vilin kanssa kaksin Porttikalliolla lenkillä. Oli tosi kiva kävellä välillä pururataa eikä aina tuota asfalttitietä. Vili nautti hajuista ja itse hiljaisuudesta ja useista erilaisista linnunlauluista. Kevät on varmaan tullut kun oli niin pljon erilaisia ääniä jo kuultavana.

Jos taas kuulumisia välillä. Uuden kaverin kanssa tuli lenkkeiltyä maanantaina pitkä lenkki, Vili tietysti mukana. Sit olikin pari huili päivää kun töissä meni pitkään mutta tänään taas lenkkeiltiin. Nyt alkoi parin päivän loma niin ehtii taas kunnolla kuntoilemaan. Täytyy vaan toivoa, että ilmat sallii. Äitini tulee meille niin saan lenkkikaverin, toivottavasti.

Syötyä on tullut aika maltillisesti kun jotenkin ei tee taas mitään mieli mutta kuitenkin kaikkea. Herkkuja on syöty useimpana iltana kun oma rakas on niitä kokkaillut. Viikonloppuna juhlitaan synttäreitä niin taas on herkkuja. Mutta on se paino onneks pudonnutkin vaikka voisi se nopeamminkin laskea. Mutta hitaasti hyvä tulee, ainakin toivottavasti.

Tänään on kuntoilun kannalta ollut hyvä päivä. Käytiin ensin koko perheen kanssa ulkoilukeskuksessa kävelemässä pururataa. Sieltä lähdin sitten kävellen kotiin Vilin kanssa kun mies ja lapset tuli autolla. Ja jo tuttuna meidän reitti kulki hautausmaan. kautta. Kuntoiluna tulis sitten vielä kotiin päästyämme Vilin pesu. Koiran joka nauttii suihkussa olemisesta, onneksi :)

Mieli on tänään ollut taas matalalla mutta onneksi on saanut vähän ajatuksia selvitettyä ja päätä nollattua tuolla kun on koiran kanssa kävellyt.

Ei se pieni energinen päivä sit mennyt ihan niin kuin olin suunnitellut. En tiedä onko jotain osuutta tällä flunssalla joka edelleen kiusaa. Ihan kauhea päänsärky tuli silloin illalla ja töistä tullessa aloin syömään suolasta kotona. Mutta nyt on muutkin päivät olleet aika pienellä ruualla niin en nyt sen enempää sitä murehdi. Uusia päiviä ja viikkoja tulee.

Puntarilla kävin taas eilen ja painoa oli jälleen vähemmän, toivottavasti nyt olis se suunta jatkossakin. Vaatteissa en kyllä vielä ole isommin huomannut, että olis mitään senttejä lähtenyt mistään.

Tänään taas pääsin juoksemaan pitkästä aikaa. Eihän mun juoksua voi oikein kunnolla juoksuks vielä kutsua mutta jos jonakin päivänä. Tuntuu vaan jotenkin kornilta juosta koiran kanssa kun koira vaan lönköttelee vieressä ja ehtii jopa haistella silti kaikki ojan varren tuoksutkin. Mutta saan mä juoksulla ainakin itselleni ihan kivan hien aikaseksi.

Tänään ei ole annettu flunssalle periksi kun aamulla. Pakko oli mennä nukkumaan kun sain Rakkaani herätettyä. Olo ei ole ollut kyllä normaali mutta toivon flunssan menevän nyt vaan ohitse, en sitä enää meille kaipaa.

Tänään on ollut kuntoilun kannalta hyvä päivä. Olin hyvän ystävän, tyttäreni ja uskollisen lenkkiseuralaisena kanssa vajaan 2h lenkillä. Parannettiin maailmaa ystävän kanssa. Toki haikeuttakin matkaan tuli kun reittimme kulki jälleen hautausmaalle.

Huomenna olis sitten tarkoitus kokeilla ensimmäisen kerran pieni energistä päivää. Uskon sen onnistuvan hyvin kun apuna minulla on ateriankorvikkeet.

Tänään on sitten tautisena kuntoiltu. Ensin aamulla tuli käveltyä perheen kanssa 112- päivään. Siellä sitten vierähtikin monta tuntia. Ja sitten kävely kotiin.

Sit vielä kävin uskollisen lenkkiseuralaiseni (kultaisen noutajan Vilin) kanssa meille jo niin tutun lenkin, hautausmaalle :(

Mieli on ollut osin flunssan osin kaipauksen ja ikävän takia matalalla. Mutta tää on jo niin tuttu olotila, että elimistö olettaa sen olevan varmaan ihan normaali olotila. Onhan ikävä ja kaipaus ollut jo monta kuukautta kulkemassa kanssani.

Mutta jotain hyvääkin tänään tapahtunut. Vaaka näytti jälleen vähemmän kuin edellispäivänä. Ja se, että lapseni on tänään olleet tosi reippaita ja onnellisia pienistä hetkistään. Pieni poikani paloautolla ajamisesta (auto hallissa, eikä edes käynnissä) ja tyttäreni Nasu -maastoajoneuvon kyydissä olemisesta. Tytär olisi halunnu aina vaan lisää ja mitä lujempaa setä ajoi, sen hauskempaa tyttärelläni oli. Illalla vielä olimme tyttären kanssa kunnon puulämmitteisessä saunassa.

Urakan aloitus

Tänään on liitytty uuteen porukkaan, jossa tavoitteena minulla olisi laihaksi taas. Edessä on 6kk urakka joka toivottavasti on tehokas. Kiloja tässä on tullut kerättyä lasten myötä. Ne luovuttaisin ilomielin jollekin tarvitsevalle (kukaan ei taida niitä kyllä tarvita, en minäkään). Kirjottelen tänne tuntemuksia kuinka urakka etenee.

Tänään se urakka ei sit alkanut ihan niin kuin olis suunnitellut. Päivän olen viettänyt sisätiloissa flunssan kourissa. Täytyy vaan toivoa, että tauti olisi pian ohitse ja pääsisi jälleen kuntoilemaan.