1.1.2017 Paino jälleen huimat 100,2kg. Olo on tukkoinen ja kaamea. Nyt on pakko alkaa tekeen itelleen jotain. Keventäjät otetaan taas käyttöön, joulun ja uuden vuoden oli päiväkirja "lomalla".

Mietin eilen tulevaa vuotta ja omia tavoitteita/haaveita. Listasin niitä oikein ylös jotta voin niitä sitten vuoden varrella muistella jos alkaa mietityttämään.

• HERKUT: uusia en kaupasta enää osta, ne saan syödä vielä mitä kotona on. Herkkuihin kuuluu karkit, keksit, jäätelö
• LIIKUNTA: pyrin joka päivä käymään ulkoilemassa/liikkumassa vähintään 30min.
• MIELI: tää on se vaikein. Yritän päästä ajatuksesta, että vartaloni on ruma. Yritän hyväksyä itseni sellaisena kuin olen.
• PAINO: tavoitteena pudottaa vuodessa -10kg

Haastetta tulee heti alkuun kun meillä alkoi keittiöremontti niin ruokailut on hankalampia. Mutta nyt on taas motivaatio jotenkin korkeammalla. Tänään kävi pitkästä aikaa Vilinkin kanssa lenkillä. Kierreltiin tuolla pelloilla ja metsässä. Oli tosi mukavaa ja virkistävää. Ihana kun tuli pakkasta niin kaikki on jäässä niin ei tule kuraa. Ja pakkasella voi kulkea melkein mistä vaan.