maanantai 9. marraskuuta 2015

9.11. Nyt ollaan menossa jo 2. viikolla ja vaihdon ryhmää enemmän pudottaviin. Ruokaa tuntuis olevan paljon enemmän syötäväks. Olen melkein kaikki saanut/muistanut syödä.  Murheena on oikeastaan vain tuo liikunnalle puuttuva aika. En ole ehtinyt yhtään treenaamaan dieetin aikana kun ensin olin kipeä eikä voinut kuntoilla ja nyt tuntuu illat oevan niin kiireisiä, että hyvä kun ehtii edes syömään. Onneksi työ nyt muuttui niin on edes vähän fyysisempää ja askeleita tulee enemmän päivän aikana.

Paino on onneksi silti pudonnut. Eilen tuli mitattua jälleen lantion, vyötärön ja rinnanympärys. Lähtötilanteeseen nähden lantion mitta pysynyt samana, vyötärö on -7cm ja rinnanympärys -1cm. eli jotain on kuitenkin tapahtunutkin vaikka ollut kipeä ja ei ole liikkunut.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti