Nyt alkaa uusi aikakausi. 29.10.2015 liityin Fitfarmin superdieettiin. Eli seuraavta 6vk tiukkaa ruokavaliota. Lähtöpaino 88.5kg , tavoite 79kg.
29.10.
Eka päivä takana. Heti jäi iltapala syömättä kun loppui vuorokaudesta tunnit. Illalla olin kokouksessa ja omilla eväillä. Siellä pöydässä oli kaikenlaista herkkua mutta mihinkään en koskenut, söin vain oman mustikkarahkani. Olo oli koko päivän todella hyvä. Vettä en saanut juotua tarvittavaa 3 litraa, meni vajaa 2 litraa. Mutta ehkä pikku hiljaa oppii senkin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti